About

最近やってること

Web開発のほか、スペシャルティコーヒーの焙煎、カフェ、コンサル事業、AIコーヒーピッキングマシーンの代理店販売を行うMU Coffee、運動パフォーマンスに焦点をあてた情報サイトOX Athletes、F&B Scene、バーメニューの翻訳など。

好きなこと

自転車で友達と遠出すること

サウナ、温泉に入って、水風呂で冷やしてボケーっとすること

自然の中に入っていくこと・目を始めとする感覚を休ませること

瞑想：最近は禅の瞑想を続けてる。Henryのアプリのおかげ！

ストイシズム的な考えを持ってる：自分にコントロールできるものだけを気にかける。自分にコントロールできないものは受け入れる。少しだけ自分にコントロールできるものは、その部分を見極めて、そこだけ頑張る。

筋トレは長いこと続けてる。目指せ78kg(身長 - 100)、体脂肪率1桁維持！ MMA、特にグラップリングの訓練が好き。

コーヒーはもう好きという範疇を超えてるけど、やはり好き。毎日飲むし、自分で良いコーヒーを焙煎・抽出するのは楽しい。

中国茶も好き。友達のAydenから基本買ってる。

本、Podcastが好きでTim Ferriss, Andrew Hubermanのエピソードはほとんど聴いてる。

音楽が大好きで週末は１日中音楽を聴いて終わったりもする。特にエレクトロニックミュージックが好き。Nicolas Jaarなど。

昔から健康な状態が気持ちよくて好きで、栄養や運動についてなど学ぶのが好き。

旅をしながら暮らしていて、若い頃は永遠に旅していたかったけど、最近は帰る家がありながら年に1,2回くらい1ヶ月前後他国で暮らすのが心地良い。